拐杖的使用方法与注意事相
长度的选择:
u 拐杖顶端与腋窝间留有二--三横指宽的距离。手把高度调整至手,肘向内弯曲25-30度。
u 手杖通常单根,握于不便腿脚的同侧手中。
骨科病人术后使用方法:
持腋杖行走时,注意先出拐杖后迈步。迈步时先迈患肢,后迈健肢。患肢迈出后,以双拐作为支撑,将身体逐渐向前移动。迈步幅度不能超过正常步态,以免不稳跌倒。双拐向前移动时要平行,不可向两侧滑动。
3. 上下楼梯的拐杖使用方法:
上楼梯:健侧先上,然后患侧与拐杖同时上。
下楼梯:两拐杖同时出,再出患侧将重心下移,然后 再出健侧。
4. 注意事项:
◆确定拐杖适合的高度,行走时以手臂力量支撑身体,拐杖顶部距腋下二横指,太高时会压迫上臂神经丛, 而导致手臂麻痹或麻木;太低时会增加胸椎后弯,引起姿势不良、背部疼痛。使用不当可能会发生跌倒、臂 神经丛受损,甚至会影响患肢的复原,故应遵从医护人员指示。
◆每次使用前检查橡皮头及螺丝有无变形或损坏, 如有损坏应重新更换以维持其安全性。
◆避免地面潮湿、光线不足及有障碍物时行走,以免滑倒或绊倒。
◆使用拐杖时应避免穿着拖鞋或高跟鞋。
◆第一次下床使用拐杖,须有医护人员在旁协助与指导。
◆站立时,拐杖底部放置于脚尖前十公分,再向外侧十公分处。
◆行走前先站稳,步伐不宜太大,眼睛向前看不要向下看。
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